Sacrée Planète
Santé
L’EFT, une technique de libération émotionnelle pour améliorer notre santé - Sacrée planète n°45 - avril/mai 2011
L'EFT, Emotional Freedom Techniques est une psychothérapie alternative qui utilise des tapotements sur des points d'acupuncture pendant que le patient se remémore des émotions négatives. Nos émotions peuvent être des cadeaux ou des poisons, selon la façon dont nous parvenons à les gérer. Voici une méthode simple et efficace pour nous libérer de leur emprise et pouvoir les appréhender comme des opportunités d’évolution.
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